酷熱天氣警告於06時45分生效 市民應預防中暑曬傷

尤其對於高風險群體如長者、孕婦、嬰幼兒、小童、心臟病及高血壓患者，以及體重過重者，他們對酷熱更為敏感，必須特別留意中暑的警示徵兆。從事戶外工作或在高溫環境下工作的人士應遵守勞工處《預防工作時中暑指引》，採取必要的預防措施，如定期補充水分和調整工作時段以避開高溫時段。

對於戶外活動，建議在一天中較涼爽的清晨或傍晚時段進行，並在感到不適時立即尋找涼爽之處休息。室內應保持良好通風，若無空調設施，應開窗或使用風扇。外出時，請穿著淺色透氣衣物，佩戴寬邊帽和防紫外線眼鏡，並在游泳或流汗後每兩小時重新塗抹防曬霜，以保護皮膚免受紫外線傷害。